Mysle, ze warto dodac, ze podczas transu (podobnie, jak w medytacji) nastepuje wzmocnienie fal theta w mozgu. Sa to fale o czestotliwosciach z przedzialu 4-7Hz. Wlasnie ten fakt sprawia, ze istnieje wiele metod wejscia w trans. Celem tych metod jest doprowadzenie do wzmocnienia tych fal co umozliwia wejscie w trans.
Metody moga byc rozne, dzialajac np. na rozne zmysly. Cecha wspolna jest okreslony rytm i amplituda doznan (tak, seks tez moze byc uzyty do wejscia w ten specyficzny stan umyslu!).
Np.: metody akustyczne dzialaja glownie poprzez osrodek sluchu - klasycznymi narzedziami sa tutaj beben (i ew. grzechotk) oraz odpowiedni spiew.
Metoda polegajaca na wprowadzaniu do organizmu roznych preparatow, ktore zmieniaja bilans biochemiczny mozgu. To bezposrednio wplywa na zmiany w aktywnosci elektrycznej mozgu. Zasadniczo metoda polega na zazywaniu okreslonych narkotykow.
Metody fizjologiczne wykozystuja naturalne mechanizmy dzialania ciala ludzkiego - niektore silne emocje (szok), praktyki oddechowe, cwiczenia fizyczne (pozycje ciala lub ruchy - np. taniec).
Oczywiscie kazdy szaman wynajduje wlasna metode, czesto bedaca mieszanka powyzszych (i pewnie innych tu nie wymienionych).
