Dziewiec Oczyszczajacych Oddechow

[Gość Bagheera]

Dziewiec Oczyszczajacych Oddechow - Tenzin Wangyal Rinpocze ("Leczenie forma, energia i swiatlem")

Siadamy w pozycji 5-cio punktowej (skrzyzowane nogi, prosty kregoslup, broda nieco nieco nizej, glowa cofnieta, otwarte ramiona, lewa dlon polozona na prawej, a kciuki naciskaja podstawy palcow serdecznych).

Od miejsc ok. 10cm ponizej pepka i wewnatrz ciala wyobrazamy sobie niebieski kanal centralny grubosci swiecy, biegnacy do szczytu glowy, otwarty na zewnatrz. Na dole jest on polaczony z dwoma kanalami bocznymi (u kobiet prawy kanal ma kolor czerwony, a lewy kolor bialy, u mezczyzn odwrotnie), ktore wedruja do gory, przechodza przez mozg, zakrecaja pod czaszka i lacza sie z nozdrzami. Kiedy wdychamy i wydychamy, czujemy jak kanaly boczne otwieraja sie.

uwaga: mozna zwyczajnie siedziec na krzesle, podlodze, itp. wazny jest prosty kregoslup

* Pierwsza seria 3 oddechow*

Unosimy reke znajdujaca sie postronie bialego kanalu bocznego i palcem serdecznym zamykamy nozdrze po tej samej stronie. Robimy delikatny i gleboki wdech, wyobrazajac sobie, ze wciagamy energie (esencje) czystego elementu w kolorze jasnozielonym. Rozchodzi sie ona po calym ciele, wnika szczegolnie w miejsca chore, oczyszcza je i uzdrawia . Nastepnie tym samym palcem zamykamy nozdrze po drugiej stronie i robimy silny wydech wyobrazajac sobie, ze wyrzucamy negatywna energie w kolorze jasnoniebieskim, zwiazana z potencjalem meskim i przeszloscia.

Caly cykl powtarzamy 3 razy.

* Druga seria 3 oddechow *

Wykonujemy w taki sam sposob jak powyzej trzykrotnie cykl wdechu i wydechu, uzywajac przy tym drugiej reki (po stronie kanalu czerwonego bocznego); w momencie wydechu wyrzucamy negatywna energie w kolorze rozowym, zwiazana z potencjalem zenskim i przyszloscia.

* Trzecia seria 3 oddechow *

Trzy ostatnie wdechy i wydechy robimy przez oba nozdrza. W momencie wydechu wyrzucamy z kanalu centralnego przez szczyt glowy negatywna energie w formie ciemnego dymu, zwiazana z nagami (duchami wody, ktore moga nas prowokowac) i terazniejszoscia.

Edytowane 27 Styczeń 2011 przez Bagheera

[Szept 1 659]

Poćwiczę sobie dziś. Dzięki Baghee

[Mistyk 243]

Sam to kiedyś napisałem ,tylko w zmienionej formie,przecież od lat uprawiam Jogę to wiem ,to złodziejstwo i kradzierz własności intelektualnej .

[Gość Bagheera]

Mistyk...

to jest spisane z Tenzin Wangyal Rinpocze "Leczenie forma, energia i swiatlem"

pierwsze wydanie Dom Wydawniczy "Rebis" w 2003

uwazasz, ze on to od Ciebie spisal..?

ok. edytowalam nicka :D

Edytowane 27 Styczeń 2011 przez Bagheera

[Mistyk 243]

A ja nie jestem żaden Pit,mylisz mnie z moim dawnym wcieleniem, z Tenzinem to my wiele razy dyskutowali ,na tematy filozoficzne .

[Gość Bagheera]

no to niewdzieczny facet, ten Tenzin, jest - nie podziekowal Ci za wspolprace :D

[Mistyk 243]

No tak Bagheerciu, nieładnie z jego strony :D