Pentothal, nie odbierz mnie źle, ale to co polecasz, jest ściśle związane z pewną religią - kulturą - ideologią. Równie dobrze można by komuś zasugerować mówienie różańca i wcale nie jest to przekomarzanie, to kwestia koncentrowania na czymś energii.
Ja medytację rozpatruję bardziej pod kątem naukowym, bo miałem przyjemność uczestniczyć w badaniach związanych z reakcją mózgu na "zabiegi" dotyczące medytacji.
W skrócie chodzi o to: jakie reakcje mózgu odpowiadają za dane stany w medytacji.
Co do nagrań o których rozmawiacie (muzyka do medytacji), to polecałbym je bardziej początkującym niż zaawansowanym. Ja nie potrzebuję do relaksacji, ani medytacji żadnych nagrań, ponieważ osiągnąłem jakiś poziom i tam gdzie jestem (czy to zaciszne pomieszczenie, czy pociąg, czy hotel), tam jestem w stanie medytować.
Mimo to potwierdzam, że ciekawych nagrań jest naprawdę dużo na rynku, głównie z USA.
1. Na Amazonie średnia cena 15$ - jakieś 45 zł + przesyłka (z USA może być droga, nawet droższa niż sam produkt:/)
2. W tym sklepie jest sporo: http://www.newearthrecords.com/music-store/all-products/yoga-harmony/ średnia cena 17$ - około 50 zł
3. Tutaj: http://www.bliss-music.com/ średnia cena 30$ - około 90 zł, ale jest problem z zamówieniem do Europy z tego co się dowiadywałem.
4. Polski produkt GErelaxis (strona dystrybutora http://gerelaxis.pl) o którym rozmawialiście. Cena około 40 zł (moim zdaniem dobra). Tak jak wspominałem, produkt polecałbym głównie początkującym eksperymentatorom, którzy poszukują nie tyle medytacji, co relaksu i uspokojenia.
Pozdrawiam
